Elda- Peruspaketti

Kun keho altistuu kovalle kuumuudelle saunateltassa, verisuonet laajenevat, verenkierto lisääntyy ja kuona-aineet poistuvat hien mukana. Lämpö lievittää lihasjännitystä, edistää rentoutumista ja lisää palautumista liikunnan jälkeen.

Korkea lämpötila stimuloi endorfiinien vapautumista, mikä voi parantaa mielialaa, unta ja mielen selkeyttä. Säännöllinen saunominen vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kehon kestävyyttä sekä fyysiselle että henkiselle rasitukselle.

Tutkimukset osoittavat, että juuri 57 minuuttia viikossa saunassa, jakautuvat 2-3 istuntoon, voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, vähentää tulehdusta ja parantaa yleistä elämänlaatua.

Saunateltoillamme saat tehokkaan ja mukavan saunakokemuksen ennätysajassa. Vain 20 minuutissa lämpötila voi nousta 80-100 °C:seen – täydellinen antamaan keholle maksimaalista lämpöä ja rentoutumista.
Nopea lämpeneminen helpottaa lämpimän ja hiljaisen hetken viettämistä kiireisessäkin arjessa, missä tahansa oletkin.

Se on mukavuus, hyvinvointi ja tehokkuus yhdistettynä samaan ratkaisuun.

Suomalainen tutkimus osoittaa, että säännöllisellä saunomisella voi olla suuri vaikutus terveyteen. Kaksi-kolme kertaa viikossa saunassa käyneet vähensivät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä 27 %, kun taas neljästä viiteen viikoittaista käyntiä jopa 50 %.

Myös kestolla on tärkeä rooli – yli 19 minuutin oleskelu tuotti huomattavasti parempia tuloksia kuin lyhyempi saunaaika.

Saunalla luot paitsi rauhaa ja hyvinvointia, myös teet jotain hyvää sydämellesi ja yleiselle terveydellesi.

Koe vapaus valita saunaistunnon aika ja paikka itse.
Saunatelttamme antaa sinulle klassisen lämmön ja rauhan, olitpa sitten puutarhassa, mökillä tai seikkailussa. Kun olet keskellä, perinteisestä saunakokemuksesta tulee joustavaa luksusta arjessasi.