Saunasten – hvilke sten skal du bruge, og hvor mange?

Saunasten er ikke bare pynt. De er hele grundlaget for löyly. Den damp, der gør sauna til sauna. Stenene lagrer varmen fra ovnen og frigiver den som blød, fugtig damp, når du kaster vand på dem.

Så ja, det betyder noget, hvilke sten du bruger.

De bedste sten til din saunaovn

Tre stentyper skiller sig ud:

Olivin. Den mest populære saunasten. Tåler ekstrem varme, sprækker sjældent og holder længe. Grønlig farve.

Peridotit. Tæt beslægtet med olivin. Meget holdbar og god til at lagre varme.

Diabas. Hård, tæt og varmestabil. En klassiker i skandinaviske saunaer.

Alle tre er afprøvede og gennemtestede til saunabrug.

Hvad du skal undgå

Brug aldrig sandsten eller kalksten. De indeholder fugt, som kan få dem til at krakelere eller i værste fald eksplodere, når de opvarmes. Det er farligt, og det er ikke det værd.

Undgå også sten, du finder i naturen, medmindre du er sikker på stentypen. Porøse sten og sten fra vandkanten kan indeholde indesluttet vand, som bliver til damp under overfladen.

Størrelse og mængde

Vælg sten med en diameter på 5-10 cm. Læg de største i bunden, de mindste øverst. Det giver bedst luftflow og varmefordeling.

Maks 20 kg i stenkurvenn. Mere belaster ovnen unødigt. Mindre giver for lidt damp. 15-20 kg er det ideelle.

Vedligeholdelse

Tjek dine sten jævnligt for revner og nedbrydning. Sten, der er krakelerede eller smuldrer, skal udskiftes.

Udskift alle sten helt hvert 1-2 år, afhængig af hvor ofte du bruger sauna. Over tid mister stenene evnen til at lagre og frigive varme effektivt.

Vand på stenene. Gør det rigtigt

Brug en spand og øse til at kaste vand på stenene. Brug ferskvand. Gerne lunkent, da det giver en blødere damp.

Brug aldrig saltvand eller havvand. Det korroderer både sten og ovn og efterlader aflejringer.

FAQ

What does löyly mean?
+

What temperature should the stones be at before I add water?
+

Can I add essential oils to the löyly water?
+

How much water should I use at a time?
+